Motion & Sundhed

Onsdag d. 18. maj gik vi tur på Køge Ås. Ingen rekorder denne gang, men vi nød det gode vejr og naturen, som er er ganske dejlig på de kanter. Syv … Læs mere

Vi var 6 personer selv om der var 3 afbud, vi gik ca. 12000 skridt / 8.5 km. (ny rekord). Næste uge starter vi ved Gamle Køge Gård og går tur … Læs mere

Ilja Sabaj-Kjær holdt en interview runde hos os i august sidste år. Nu er resultaterne af hans undersøgelse en realitet. Du kan læse den her. Antal Besøgende: 113

Turen i dag d. 4. maj blev afviklet i strålende solskin og dagen havde sin egen rekord: I dag var vi 8 mand høj, der nød turen og det gode … Læs mere

Dagens motionstur til Køge Marina blev afviklet planmæssigt, omend uden rekorder denne gang. Vi gik 3,5 km. Til gengæld huskede Jan kaffen. Kaj (ny mand) Henning, Lars, Kaj, Henrik og Poul … Læs mere

Onsdag d. 27. april mødes vi ved restaurant Arken kl. 10 for at udforske de nye arealer omkring marinaen. Lad os se om vi kan matche denne uges tur med … Læs mere

I dag d. 20 april var vi ude og motionere omkring Tryggevælde Ådal i det herligste forårsvejr. Rekord nr. 1: Vi var syv mand høj, som nød turen der startede ved … Læs mere

Vi mødes ved Strøby Kirke onsdag kl. 10:00 og regner som sædvanligt med en spadseretur på halvanden til to timer. Jeg tror jeg ta’r en kande kaffe med. Ingen tilmelding … Læs mere

Vi havde en dejlig tur langs stranden og i skoven i dag. 3 mand mødte op, 6 km blev tilbagelagt med sundheden  i højsædet. Antal Besøgende: 84

Næste motionstur kommer til at foregå onsdag 13. April kl. 10:00 fra Kystvejen 355, 4671 Strøby . Som sædvanligt kommer turen til at vare 1-2 timer, så den konflikter ikke med … Læs mere

Dagens gåtur foregik som de – indtil videre – fleste gange i strålende vejr . Deltagerantallet var ikke stort , den hårde kerne vil jeg sige . ” To mand … Læs mere

Foråret er over os, så nu tager vi endnu en motionstur onsdag d. 16 marts kl. 10:00 Mødested er Gjorslev Gods, indgang ved porten til gårdspladsen (over for den lille … Læs mere

Motionisterne var ude at gå ved Vemmetofte strand onsdag d. 9. marts. Der blev tilbagelagt syv kilometer i dejligt vejr. Godt gået. PS Når I kommer til generalforsamling på tirsdag, … Læs mere

Vi var 5 friske ældre mænd som gik en tur i skov og park ved Vallø Slot. Turen var på ca. 5 km. og ca. 6000 skridt og varede 1 time. Næste … Læs mere

Henrik og Poul har fået en glimrende ide til en ny aktivitet: Motionsture i nærområdet. Vi forestiller os turlængder på ca. 5 km, mere eller mindre efter ønske og behov … Læs mere