Motion & Sundhed

Rune måtte uheldigvis aflyse sin indpisker rolle hos os pga. andre forpligtelser. Til alt held trådte to vikarer til, som reddede dagen for alle de, der var mødt op for … Læs mere

Dagens motionstur foregik i Bøgeskoven hvor vi var 9 personer, som tilbagelagde en tur på 5,6 km. Det var dejligt at gå i skoven sådan en dag hvor jorden var let … Læs mere

Mandag kom Rune og satte os i gang med mandags gymnastik. Det var tyve minutter, der fik pulsen op, men det var dejligt at få bevæget sig. Tak til Rune … Læs mere

Onsdag gik turen rundt i skoven ved Vemmetofte Kloster. Vi var 10 mand der gik ca 5 km, så dagens motions nøgletal var 50. Næste uges motionstur starter ved traktørstedet … Læs mere

Ugens tur gik fra Prambroen i Strøby Egede til Vallø Slot og tibage igen. En bedrift på godt seks km. Vi var otte mand så dagens nøgletal blev 48. Velkommen til … Læs mere

Onsdag den 14. december gik vi 6 mand en tur i Vallø Storskov. Vejret artede sig med solskin og ikke for kolde temperaturer. Vi gik 6,3 km og hyggede os bravt. … Læs mere

Onsdag d . 7. december havde vi en dejlig spadseretur i Bøgeskoven. Vi var 4 raske motionister som gik 6 km. Næste uge går turen til Vallø Storskov, der hvor Grubberholmsvej, … Læs mere

Onsdag den 30. november gik turen fra Blommevej, ad Kirkestien over åen og rundt om Store Tårnby. En tur på Ca. 5,5 Km. Antal Besøgende: 98

Onsdag den 23. november gik vi 7 mand. Vi startede ved Kystvejen 356,  4671 Strøby og gik ca fem km langs stranden og i skoven. Vi var heldige med vejret og … Læs mere

Igen en dejlig motionstur med lidt nyfalden sne. Per havde en gæst med der ville se hvad vi var for en størrelse. Det var Signe, som er fysioterapeut. Antal Besøgende: … Læs mere

Vi havde en dejlig tur i skoven ved Vemmetofte onsdag den 2. November, en tur på 5.2 km. Vi gennemførte turen i lidt blandet vejr, 3 mænd og kom forbi … Læs mere

I dag 19. oktober var der tre mand, Henrik, Poul og Lars (den hårde kerne), der trodsede regnen og gik ca. 6 km. i skoven ved Vallø. Næste tur d. 2. … Læs mere

Vi var fire mænd, der gik tur i Skovhus Vænge også kaldet Lellingeskoven, der ligger lidt vest for Lellinge. Atter havde vi en fin motionstur, turen var på ca. 1,5 … Læs mere

Turen onsdag 5. oktober i Højstrup skoven var på 5,5 km. Vi var 5 personer, der nød det dejlige vejr. Næste tur onsdag d.12-10 kl.10.00 Mødested : Ringstedvej fra Køge … Læs mere

Vi gik som sædvanligt en tur onsdag formiddag. Denne gang startede vi ved Gjorslev savværk, videre ned mod og langs stranden og tilbage igen. 6,1 km blev tilbagelagt på 1 … Læs mere

Motionstur onsdag d. 14/9. Starter ved Stevnsfyr kl. 10.00 som sædvanlig, gåtur på Trampestien til den eller anden side… På onsdag den 7/9 skal vi til Sundhedsdag på Blommevej fra … Læs mere

I dag gik vi rundt om Vallø Golfbane, hele vejen. Smuk tur på godt seks kilometer, og eftersom vi var seks mand høj, blev der logisk set tilbagelagt ialt 36 … Læs mere

Vi havde rigtigt flot vejr, vi var 4 personer som gik 6 km. Godt gået! Næste tur d. 31.august går vi ved Vallø Golfcenter. Køgevej 87, St. Tårnby, 4600 Køge. … Læs mere

Sidste uge blev motionsturen gennemført i Vallø Slotspark. 4 mand gik ca 5 km. Næste tur onsdag 24. august er i Grubberholm skov (el. Vallø Storskov), som ligger tæt på … Læs mere