Motion & Sundhed

Denne gang var vi 8 mand der gik 5,5 km.Vi havde en dejlig tur til Bøgeskoven og vejeret var godt. Efter endt gåtur stod Henning klar med dejlig frokost og … Læs mere

Onsdag d 30 August gik motionsturen til Køge ås 7 Mand 8.62 km og det er flot gået, håber ikke i blev alt for våde    Onsdag D 06-09-2017  Går … Læs mere

Seks mand gik den 16. august en tur ved Vemmetofte, ca 5,5 km blev tilbagelagt. En hyggelig spadseretur i dejligt vejr og godt selskab. Næste onsdag starter vi fra Blommevej … Læs mere

Vi var 8 friske mænd der gik fra Vejs Ende ad stranden til Køge Sønakke, derefter retur gennem Bøgeskoven, tilbage til Henning der ventede med en let frokost. Super dejlig … Læs mere

De giver ikke op, trods fravær og regn. Vi var kun 4 mænd i dag, vi måtte ændre ruten på grund af den megen regn og oversvømmelser i Ådalen og … Læs mere

I det dejlige sommervejr var vi 9 mænd der nød den grønne skov omkring Vallø Slot. Turen blev på 6,2 km med en enkelt pause, se billederne. Næste gang den … Læs mere

Vi mødes på P-pladsen ved prambroen i Strøby Egede kl. 10.00 Med venlig hilsen Henrik Antal Besøgende: 132

Onsdag 12. juli var der 8 mand der gik 3.5 km ikke nogen rekord men vi hyggede os. Efter de hårde kilometer sluttede vi ved pavillonerne hvor Henning og Morten … Læs mere

Der var stor tilslutning til vores Motionstur i onsdags. 9 mænd gik en tur på 5, 5 km ved Bøgeskoven. På onsdag d. 12/7 starter vores tur ved Solgårdsparken. Parkering … Læs mere

Vi havde en dejlig tur rundt om banerne ved Vallø Golfbane, vi var oppe på Raneshøj, som med 42m er Øst Sjælland højeste punkt. Vi besøgte også Kratgårdens kunsthåndværk som … Læs mere

Vi var 6 mænd som tilbagelagde ca. 5 km i den helt fantastisk natur. Næste tur d. 7/6 starter vi ved Vallø Golfbane Køgevej 87 hvor vi går en tur … Læs mere

Dagens motionstur 24. Maj foregik på Ølsemagle revle, hvor vi var 5 mænd, som gik 5,6 Km. Næste tur. onsdag d. 31. Maj, hvor vi går tur i Skovhus vænge … Læs mere

Motionsholdet holdt trofast ved og gik i onsdags 5 km langs kirkestien fra Strøby til St. Tårnby. De var otte mand høj. Antal Besøgende: 81

Onsdag 10. Maj gik vi tur ved lystbådehavn i Køge. Otte mænd gik 4,2 km. Næste tur 17. Maj starter på Blommevej Mvh. Henrik Rasmussen Antal Besøgende: 77

Vi var fem mand på en frisk tur langs vandet og tilbage igennem skoven. Turen blev på 5 km. Mvh Svend Åge Marboe. Antal Besøgende: 139

Dagens motionstur den 5. april startede ved prambroen ved Strøby Egede. Vi havde en dejlig tur ved Odden og gennem skoven til Vallø Slotspark. Vi var 10 personer i dag og … Læs mere

Onsdag den 29. marts gik vi 10 mand fra Mandehoved til Holtug Kridt brud, en spadseretur på ca. 5 km. Vi havde fået følgeskab af to nye medlemmer, Steen og Peer, hjerteligt velkommen … Læs mere

Onsdag gik vi vores sædvanlige motionstur. Egentlig var det meningen at vi ville tage stien over ådalen til St.Tårnby, men ak, den var oversvømmet. Vi tog så den anden vej … Læs mere

Onsdag d. 15. marts gik vi 7 personer fra Hellested kirke, et stykke langs eng-arealet ved Stevns Å, og videre til Elverhøj, se foto. Det blev til en tur på … Læs mere