Motionsholdet ved Fakse kalkbrud.
Vi havde en fantastisk tur i Fakse Kalkbrud, et helt anderledes sted at gå tur, og det flotte vejr fremmede oplevelsen. Vi var 6 mænd som fik en dejlig oplevelse … Læs mere
Motion & Sundhed
Motionstur på golfbanen 16. maj
Vi var 6 mænd der gik en dejlig tur rundt om Vallø Golfklub, og en tur på Ranes Banke. Det blev til ca. 6 km. Næste tur er ved Faxe … Læs mere
Motionstur den 9. maj
Turen gik omkring Åsen i Køge, og 4 mand nød turen i skoven og i parken. Næste tur den 16. maj kl. 10 Vallø Golf. Køgevej 87. 4600 Køge. Vi går … Læs mere
Motionstur 2. maj 2018
Vi havde dejligt vejr til vores motiontur, hvor vi startede fra P-pladsen ved Prambroen. Vi startede med at gå en tur ud på Odden hvor der var flot udsigt over … Læs mere
Ugens motionstur til Stolpehuse og tilbage
Onsdag 25/5 var vi 4 mænd som gik en tur fra Blommevej og af Kirkestien og Stolpehusene og langs åen. En tur på ca. 6 km. Næste tur d. 2/5 … Læs mere
Motionstur ved naturcenteret
Vi var 8 mand der gik en god tur på 5 km. omkring naturcenter. Som det ses på billederne var der blå himmel og godt humør. Næste onsdag starter vi … Læs mere
Gymnastik med Rune 10 april kl 09.30
Der vil være gymnastik d. 10 april med Rune på Blommevej kl. 09.30 Kom og være med Antal Besøgende: 96
Motionstur 4. April 2018
Holdet startede ved Gjørslev savværk. Der mødte 6 mænd op, det var det dejligste forårsvej med sol. Det blev til en tur på 6,2 km. Næste tur Starter fra Naturcenter … Læs mere
3 mand trodsede elementerne
Onsdag 28. marts gik vi tre mænd en tur rundt om Store Heddinge. Snefaldet holdt heldigvis op, men vinden føg sneen omkring. Vi gik 5,8 km Onsdag næste uge starter … Læs mere
Motionstur 28. marts
Næste motionstur starter kl. 10:00 som sædvanligt. Vi går fra kirketorvet i Store Heddinge. Antal Besøgende: 91
Tilbud til dig!
Så er lyset kommet og foråret er på vej! På opfordring af flere medlemmer, så har vi arrangeret motion til dig! Rune tilbyder at komme til instruktion for øvelser Der … Læs mere
Motionstur den 21/3
5 stærke mænd ville have appetit til maden på Generalforsamlingsdagen. De gik en længere tur på lidt over 6.5 km ved Vejs Ende og gik forkert i skoven, men fandt … Læs mere
Motionstur med besøg fra TV2.Øst
Dagens motionstur forgik, ved Vemmetofte Kloster. Vi var 10 mænd i dag og havde besøg af TV 2 Øst. Det blev til en tur på ca. 6 Km. Godt gået … Læs mere
Motionstur den 7/3
Snevejret holdt op, men kun 3 mænd kom med på tur. Nemlig Jørgen og hund, Lars og Svend Aage der fik en god og frisk tur på 6 km i Grubberholms … Læs mere
Motionstur onsdag d 21 februar
Det var en dejlig tur ved Vemmetofte kloster, i klart og stille vejr. Turen blev på ca. 5,5 Km. og 7 mænd. Der var ikke det stor tilslutning i sidste … Læs mere
Motionstur den 14. februar
Vi var 8 mand der nød det flotte vejr i Vallø Skoven. Turen blev 6 km. for der blev snakket og hygget. Så kom og vær med på næste tur … Læs mere
Motions-sol-tur den 7/2
Vi var 7 mænd der havde en dejlig frisk sol-motionstur i Bøgeskoven på 7 km. Det var den første tur i år med godt vejr og fast underlag, fordi at … Læs mere
Motionholdet 24. januar
Vi var vi kun 5 friske mænd på vores tur som startede ved Vejsende, vi gik langs kysten og gennem skoven retur, turen blev på Ca. 6 km Næste tur … Læs mere
Motionstur 17. januar
Vi var 9 mænd der havde en god 6 km. tur på Køge Ås, der var meget vådt i skovbunden, men vejret klarede op og solen kom næsten frem. Næste … Læs mere
Motionstur den 10. januar
Vi var 6 friske mænd der igen trodsede regnvejret og gik en 7,5 km tur i Vallø skoven. Tempoet er moderat, stemningen er rigtig god og snakken går om alle … Læs mere