Ny rute for motionstur den 21/11.
6 friske mænd gik lidt over 7 km. i Boelskov som ligger mellem Arnøje, Barup og Smerup inde på Stevns og tæt på Faxe kom. Næste tur er fra Morbærvej … Læs mere
Motion & Sundhed
Bøgeskoven den 14/11.
Motionsholdet havde en dejlig tur igen i Bøgeskoven, vi var 9 mænd, som gik ca. 6 km. Næste tur starter ved Jullingevej / Sønderbyvej . Nyt sted som er foreslået … Læs mere
Motionstur i skoven den 31/10.
Vi var 6 mænd som gik en dejlig tur efterårsskoven ved Vallø Slotspark, det blev til 7.4 km. Næste tur starter ved Traktørstedet Bøgeskoven, både d. 7-11 og 14-11. Antal … Læs mere
Motionstur & rengøring af huset den 24/10
Vi var 8 mænd som havde en dejlig tur ved ådalen, det blev til 6,7 km. Efter vores tur tog vi vores tørn med rengøringen i klubhuset på Blommevej. Næste … Læs mere
Skal du være med?
Rune tilbyder at komme ud til os på Blommevej og give os lidt let motion i form á hockey, hvor vi laver en lille bane med søjler som mål. Måske … Læs mere
Besøg på Stevns Sundheds & Frivillighedscenter
En rigtig god og hyggelig formiddag for 11 mænd. Torsdag den 18/10 besøgte vi Lena Bjerrum Bach i Frivillighedscentret. Det blev både meget informativt og hyggeligt. Lena informere om centrets … Læs mere
Motionstur den 17/10.
Op og ned ad bakkerne i Lellinge skoven, gav 7 mand sved på panden og det blev til lidt over 5 km. Men smukt er der derude og alle nød … Læs mere
Motionstur ved Magleby den 10/10.
Vi var 5 mand der fik en god tur i og omkring Magleby og Klippinge med start hos Finn hvor vi også sluttede af med en tår at drikke. Næste … Læs mere
Vær med til at se og høre om vores Sundheds- & Frivilligcenter.
Torsdag den 18/10 kl. 09.30 er vi inviteret til kaffe i frivilligcentret, hvor Lena vil fortælle om hvad der foregår i Frivilligcentret. Derefter vil vores Rune vise rundt i genoptræningen, … Læs mere
11 mand, 6,5 km og 3 håndmadder den 3/10
Køge motionsturen var rundt om det nyeste boligbyggeri ved stranden, op langs havnen og gennem industrikvarter, for at gå over banen til det nye bykvarter, hvor vi oppe på toppen … Læs mere
Motionstur ved Vemmetofte strand/skov
Der var en kraftig blæst da vi gik langs stranden. Inde i skoven var der dejligt at gå. Det blev til Ca. 6,5 Km og vi var 8 mænd. Næste … Læs mere
Motionstur ved bøgeskoven
Vi var 8 mænd som fik en dejlig tur i Bøgeskoven ved start ved Søholm, vi kom forbi en spejder koloni se foto. det blev til Ca. 5,5 Km. Næste … Læs mere
Motionstur d 12 september
Dejlig tur rundt om Vallø Golfbaner. og besøg på Kratgården og Ranesbanke. Vi var 6 friske mænd som tilbage lagde ca. 6,5 Km. Næste tur bliver : D 19 september Bøgeskoven. … Læs mere
Motionstur omkring årene ved Strøby kirke,
Vi var 6 friske mænd som gik en tur over årene ved Strøby kirke, det blev til ca.5,5 km Næste tur starter ved Vallø Golfbane Køgevej 87. 4600 Køge Antal Besøgende: … Læs mere
Skovmotionstur den 29/8.
En dejlig tur i skoven ved Villa Galina og Svenskekløften. Vi var 7 friske pensionister der nød det dejlige vejr og skoven. Turen blev på 6,5km. Næste tur starter fra … Læs mere
Strandmotionstur den 22/8.
I det skønne vejr var vi 9 mænd der gik fra Ølsemagle Revle til Staunings Ø i starten af Solrød Strand området, vi returnerede samme vej dog lidt inde på … Læs mere
Motionsfodbold for mænd – Husker du?
Initiativet, der er et samarbejde mellem Køge Kommune, Herfølge Boldklub og Bevæg Dig For Livet, sætter ekstra kræfter ind på at få flere mænd til at deltage i motionsfodbold. Målgruppen … Læs mere
Motionstur fra Grubberholm 15. August
I dag onsdag 15. august gik vi ni mand en tur i skoven. Vi startede ved Grubberholm og tilbagelagde ca 5,7 km. Det var dejligt vejr uden hedebølge eller regn … Læs mere
Motionstur 8/8 – Rødvig Strand og skov
Efter et voldsomt tordenskrald med regnvejr ved 10 tiden, gik 8 mand ad Rødvig Strand ud til Højstrup fællesskoven, og retur gennem sommerhuse og ad stranden det sidste stykke til … Læs mere
Motionstur den 1/8
Igen en dejlig tur, og vi slap for regn, som truede fra flere sider. Vi var 8 mænd + ferie barn som var med som gæst. Det var Gunnars barnebarn som også … Læs mere